Friday, 20 September 2013

Kemurungan Warga Emas




Warga tua adalah  mereka yang berumur 60 tahun ke atas kemurungan  berpotensi untuk melumpuhkan atau menyukarkan sesuatu keadaan yang mempengaruhi sebahagian besar kehidupan warga tua. Terdapat dua faktor yang mempengaruhi masalah ini yang pertama ialah Faktor risiko kepada pelbagai masalah kesihatan dan kedua ialah Faktor biologi, kejadian kecelaruan mood atau kemurungan boleh berlaku akibat faktor biologi unsur genetik dan neuropemancar (neurotransmitter) memainkan peranan dalam menentukan mood seseorang. Antara ciri-ciri warga tua yang mengalami masalah ini ialah daripada simptom Tekanan perasaan,Gangguan tidur Kebimbangan melampau,Penolakan bersosial, Penjagaan diri merosot..Kebanyakan tanda-tanda murung adalah berpunca daripada sikap dan pemikiran individu yang negatif iaitu gejala dan tanda-tanda menunjukkan kemurungan adalah akibat daripada pemikiran yang tidak tenteram. Teori disengagement menerangkan tentang penuaan yang tidak dapat dielakkan yang mana berlaku pengeluaran atau pemisahan warga tua dengan masyarakat yang mengakibatkan berkurangnya interaksi antara orang-orang tua dengan sistem sosial yang lain.

Disini saya ingin kongsikan sedikit tentang faktor – faktor lain kemurungan warga, apabila umur mereka mencecah 60 tahun mereka lebih cenderung mengalami Tekanan terhadap persekitaran :

•merasakan satu kehidupan yang sunyi dan terpenjara.
•Tidak suka dengan persekitaran yang mana mereka hidup dalam kalangan yang senasib dengan mereka contoh di rumah rang-orang tua
•Aspek pemakanan
Peristiwa-peristiwa yang menekankan
•Mempunyai peristiwa lampau yang menyedihkan
- kematian
- perceraian
- layanan anak-anak
- kehilangan harta benda
/tempat tinggal

Kekurangan sokongan sosial
- mental
- fizikal
Penyakit fizikal
- penyakit kronik
Keperibadian
•Rasa malu untuk bersuara mengenai masalah dialami
•tidak akan mengaku rasa tertekan, kerana takut bahawa mereka akan dilihat sebagai lemah.
•tidak dapat menerima kehilangan seseoarang dalam hidup mereka.

 Ade tiga peringkat Tahap kemurungan
Kemurungan Tahap Rendah
•kebanyakannya mengalami kemurungan tahap rendah
•Sakit pada anggota badan, rasa kesunyian, rasa kecewa serta merasakan kehidupan kosong dan tidak bermakna.
Kemurungan Tahap Sederhana
•Suka menyendiri, tidak bermaya, rasa putus asa, selalu menangis, bercakap seorang diri, berkelakuan di luar jangkaan seperti mengamuk dan bergaduh, pemarah serta hilang selera makan atau makan dengan berlebihan

Kemurungan Tahap kronik/teruk
•kerap memikirkan tentang kematian sama ada menginginkan kematian atau takut akan kematian.
•mempunyai pemikiran yang kotor kerana sering menganggap hidup mereka seolah-olah tidak bahagia dan tidak sempurnaDengan kajian yang dilakukan ini dapatlah disimpulkan bahawa kemurungan boleh terjadi disebabkan pelbagai faktor. Namun ia juga bergantung kepada bagaimana seseorang itu berhadapan dengan masalah yang dialami mereka. Kekuatan dan kelemahan peribadi seseorang menentukan tahap kemurungan yang dialami. Walau bagaimanapun, implikasi daripada kemurungan tetap akan wujud bukan sahaja terhadap psikologi seseorang, malah juga terhadap biologi dan sosial mereka.Bagi mereka yang memasuki usia tua, kemunculan gangguan emosi sangat tersembunyi dan mungkin tidak diketahui dalam jangka masa yang lama. Sejauh manapun tersembunyi gejala-gejala kemurungan, diagnosis sangat penting. Jika memang ada, kemurungan harus dikenal pasti dan segera dirawat kerana ia bukan sekadar demi alasan kesihatan dan kualiti hidup.